篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
体育的魅力:从NBA直播看全民共享在信息高速发展的今天,体育早已超越了竞技的范畴,成为连接全球亿万观众的桥梁...
2025-10-18苹果 iPhone 17 系列自 9 月 10 日发布以来,截至 10 月 12 日国内激活量已接近...
2025-10-18那一夜的广州天河体育场,空气仿佛凝固,又仿佛一点即燃。当终场哨响,比分定格1-1,凭借客场进球优势捧起冠军奖杯...
2025-10-18体育资讯10月18日称 S15瑞士轮今日继续,国外竞猜网站更新比赛赔率,看好FLY击败T...
2025-10-18体育资讯10月18日称 S15瑞士轮AL以2-1战胜CFO,最终以3-0的战绩率先晋级淘汰赛...
2025-10-18