
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
林良锋:瓜迪奥拉说福登不够好,真的吗
体坛周报全媒体记者 林良锋图赫尔在看。自打世预赛结束,各英超俱乐部的英格兰国脚状态有了明显变化。截至本...
2025-12-16
北卡大学vs杜克大学
当教堂山的蓝遇见杜克的深蓝:一场超越篮球的百年对决在北卡罗来纳州的土地上,有两抹蓝色在体育史上留下了不...
2025-12-16
11年詹姆斯vs杜兰特神仙打架整场
当神性褪去:那场“神仙打架”教会我的事2011年,詹姆斯与杜兰特的那场“神仙打架”整场,至今仍被奉为经典。两...
2025-12-16
詹姆斯vs大虫
当詹姆斯遇见大虫:两代野兽的时空对话篮球场上,总有些对决超越了胜负本身。勒布朗·詹姆斯与丹尼斯·罗德曼...
2025-12-16
灰熊VS公牛
当坚韧遇上华丽:篮球哲学的双城记当孟菲斯灰熊遇上芝加哥公牛,这不仅是两支球队的较量,更是两种篮球哲学的碰...
2025-12-16